冬場の脳卒中、冷え症　まとめ

寒さが厳しくなる季節ですが、同時に鍋物が美味しくなる季節でもあります。
鍋物のランキングでは、１位がすき焼き、２位が水炊き、３位が寄せ鍋だそうです。
私の好きなあんこう鍋は、ベストテンに入っていません。
他のランキング順位は、こちらを参照して下さい。

また、冬場に美味しいと思うものはこちらです。

さて、冬場の脳卒中及び冷え症について、以前の内容を整理しておきます。
血圧の高い方はご注意下さい。

冬場の脳卒中　まとめ

(1)早朝高血圧
(2)脳梗塞の前触れ
(3)アルコール
(4)予防

冷え性　まとめ

(1)冷え性とは
(2)冷え性の予防対策

脈の日（3月9日）