栄養と寿命　（１）生命表

厚生労働省は、2012年５月３１日、生命表（完全生命表）の概況を公表した。

生命表とは

平成２２年国勢調査による日本人人口（確定数）、人口動態統計の確定数（平成２２年死亡数、平成２１年及び平成２２年出生数）を基礎資料として作成している。

平成２２年の第２１回生命表における平均寿命は、男７９．５５年、女８６．３０年であり、
前回の完全生命表と比較して、男は０．９９年、女は０．７８年上回った。

平均寿命の年次推移

戦前は５０年を下回っていたが、昭和２２年の第８回生命表の平均寿命は男５０．０６年、女５３．９６年と５０年を上回った。

その後、男は昭和３０年の第１０回生命表で６０年、昭和５０年の第１４回生命表で７０年を上回り、女は昭和２５-２７年の第９回生命表で６０年、昭和３５年の第１１回生命表で７０年、昭和６０年の第１６回生命表で８０年を上回った。

死亡率の推移や生存数の推移、余命年数の推移

上記については、生命表　http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/life/21th/dl/21th_02.pdfをご覧頂きたい。

少々、付け加えておくと、死亡数（図2-1と図2-2から）のピークは、男が８５歳、女が９２歳であった。

寿命に影響する要因

さて、ここで寿命には、様々な要因が影響していると考えられる。

上記の戦前と戦後の比較から、主要な要因として戦争がないこと、栄養状態及び医療技術の発展などが考えられる。
これらの中で、個人が気をつけることで今すぐにでも改善できる要因は、栄養状態であろう。そこで、次回から栄養と寿命に関する最近の研究成果をいくつか紹介していきたい。